17/02/2025
Foto: Freepik/Abre Olho Notícias
Cientistas do Hospital de Neurocirurgia Tesseikai, no Japão, descobriram que a água com gás pode ajudar a reduzir os níveis de glicose no organismo e contribuir para a perda de peso. O dióxido de carbono presente na bebida altera o pH do sangue, acelerando o metabolismo e favorecendo a queima de calorias. As informações são do R7.
Além disso, a ingestão moderada da bebida pode aumentar a sensação de saciedade, reduzindo o consumo calórico diário. Esse efeito ocorre porque o gás provoca uma leve distensão no estômago, enviando sinais ao cérebro de que o corpo está satisfeito.
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Apesar dos benefícios, especialistas alertam que o consumo excessivo de água com gás pode causar desconfortos como gases, inchaço e distúrbios digestivos. Também reforçam que a bebida não deve substituir a hidratação com água natural nem ser considerada um método principal para controle de peso. Manter uma alimentação equilibrada e praticar atividades físicas continua sendo essencial para a saúde.